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마늘종

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
215 kJ
51 kcal
탄수화물
11.41g
설탕당
0.58g
단백질
2.13g
지방
0.18g
포화지방
0.031g
다불포화지방
0.091g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.8g
나트륨
8mg
칼륨
140mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 11:12 오후
3%
RDI기준*
(51 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (82%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
51
지방
0.18g
탄수화물
11.41g
단백질
2.13g
마늘종 (100 g )안에 51칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 82% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (50 g) 26
100 g 51

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