식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 컵, 요리된, 깍둑썰이된

돼지고기

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
서브 당
열량
1519 kJ
363 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
36.64g
지방
22.83g
포화지방
8.265g
다불포화지방
1.927g
불포화 지방
10.152g
콜레스테롤
121mg
식이섬유
0g
나트륨
515mg
칼륨
470mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
18%
RDI기준*
(363 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (42%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지고기
 

영양 요약:

Cal
363
지방
22.83g
탄수화물
0g
단백질
36.64g
돼지고기 (1 컵, 요리된, 깍둑썰이된)안에 363칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 0% 탄수화물, 42% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 54
1 인분 (85 g) 230
100 g 271
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 363

돼지고기 관련종류:

돼지 갈비
다진 돼지고기
돼지고기 허리 (안심)
돼지갈비
돼지고기 구이
  돼지고기의 영양정보 더보기

더 보기:

돼지고기볶음
목살
돼지앞다리
삼겹살
돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

마이비밀 돈육야채덮밥
프로티너 바베큐돼지안심통밀랩(M)
CU 백종원치즈함박버거
프레퍼스 포크커리덮밥
웰스토리 돼지갈비찜
한돈 고추장 제육볶음


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유