식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

도라지

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
343 kJ
82 kcal
탄수화물
19.02g
설탕당
0.53g
단백질
2.15g
지방
0.1g
포화지방
0.028g
다불포화지방
0.035g
불포화 지방
0.009g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
18mg
칼륨
447mg
마지막 업데이트: 2023년 03월 9일 08:35 오후
4%
RDI기준*
(82 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
82
지방
0.1g
탄수화물
19.02g
단백질
2.15g
도라지 (100 g )안에 82칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 89% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (55 g) 45
100 g 82
1 컵, 슬라이스 90

야채 관련종류:

빨간 토마토
당근
버섯
양파
상추
시금치
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

도라지을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
도라지무침
도라지나물
도라지정과
농협 도라지진액
생협 도라지청
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

허닭 허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥&체다치즈버섯큐브
투썸플레이스 치킨 시저 샐러드
CU 놀라운 파스타 샐러드
마이비밀 돈육야채덮밥
네네치킨 네꼬밥 닭가슴살 야채 곤약볶음밥
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유