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더덕

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
229 kJ
55 kcal
탄수화물
10.81g
설탕당
0.71g
단백질
3.18g
지방
0.15g
포화지방
0.045g
다불포화지방
0.046g
불포화 지방
0.022g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.9g
나트륨
13mg
칼륨
266mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 01:10 오전
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (76%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
55
지방
0.15g
탄수화물
10.81g
단백질
3.18g
더덕 (100 g )안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 76% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (15 g) 8
100 g 55

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