식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
서브 당
열량
1185 kJ
283 kcal
탄수화물
11.72g
설탕당
0.23g
단백질
30.25g
지방
11.96g
포화지방
2.514g
다불포화지방
3.545g
불포화 지방
4.956g
콜레스테롤
80mg
식이섬유
0.4g
나트륨
329mg
칼륨
275mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(283 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (44%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
283
지방
11.96g
탄수화물
11.72g
단백질
30.25g
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음) (1/2 조각 대형)안에 283칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 17% 탄수화물, 44% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 뼈없는 40
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 215
100 g 234
1 인분 (108 g) 253
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함) 253
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) 283
1 컵, 깍둑썰은 316

닭가슴살 관련종류:

직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
닭고기 가슴살
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭안심
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
  닭가슴살의 영양정보 더보기

후라이드 치킨 관련종류:

코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음)
반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음)
코팅없는 닭고기 드럼스틱 튀김(껌질먹음)
반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음)
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
  후라이드 치킨의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
닭고기

더 보기:

굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
메추라기 가슴살
닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

오뗄 크리스피 순살 치킨
BBQ치킨 크런치 순살크래커
BHC 뿌링클 콤보
호식이두마리치킨 요거치즈닝치킨
푸드렐라 미식이 순살 후라이드 치킨
굽네치킨 콰트로모짜치즈볼


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유