식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 개 (레귤러)

구운 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (레귤러)
서브 당
열량
1193 kJ
285 kcal
탄수화물
56.54g
설탕당
5.76g
단백질
11.03g
지방
1.7g
포화지방
0.28g
다불포화지방
0.935g
불포화 지방
0.414g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.6g
나트륨
475mg
칼륨
84mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(285 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
285
지방
1.7g
탄수화물
56.54g
단백질
11.03g
구운 베이글 (1 개)안에 285칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 79% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 187
1 개 (레귤러) 285
1 인분 (99 g) 285
100 g 288
1 개 대형 354

토스트 관련종류:

통밀빵 토스트
식빵 토스트
텍사스 토스트
구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)
곡물빵 토스트
  토스트의 영양정보 더보기

베이글 관련종류:

밀 베이글
곡물 베이글
계피 건포도 베이글
양파 베이글
베이글
  베이글의 영양정보 더보기

더 보기:

달걀 베이글
베이컨 (건조됨, 구이, 요리)
타코쉘 (구운)
베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임)
흰 감자 (알과 껍질, 구운)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

브레댄코 블루베리 크림치즈 베이글
투썸플레이스 무화과 크림치즈 스프레드
김코치 시나몬베이글
CU 오트피칸베이글
브로드카세 발효종 콤비네이션 베이글
코스트코 플레인베이글


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유