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베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임)

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기 (9 cm - 10 cm)
서브 당
열량
1208 kJ
289 kcal
탄수화물
56.07g
단백질
11.02g
지방
1.68g
포화지방
0.231g
다불포화지방
0.731g
불포화 지방
0.138g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
561mg
칼륨
106mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
14%
RDI기준*
(289 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
289
지방
1.68g
탄수화물
56.07g
단백질
11.02g
베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임) (1 개 중간크기)안에 289칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 79% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 미니 (지름 6.5 cm) 72
1 개 작은것 (지름 7.5 cm) 190
100 g 275
1 개 중간크기 (9 cm - 10 cm) 289
1 개 대형 (지름 11 cm) 360

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