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1 소접시

계란찜

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
385 kJ
92 kcal
탄수화물
1.35g
설탕당
0.62g
단백질
6.54g
지방
6.57g
포화지방
1.682g
다불포화지방
1.15g
불포화 지방
2.828g
콜레스테롤
214mg
식이섬유
0.4g
나트륨
170mg
칼륨
92mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:01 오후
5%
RDI기준*
(92 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (65%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

계란찜 계란찜

영양 요약:

Cal
92
지방
6.57g
탄수화물
1.35g
단백질
6.54g
계란찜 (1 소접시)안에 92칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 65% 지방, 6% 탄수화물, 29% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 92
100 g 142
1 인분 (150 g) 212

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