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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1650 kJ
394 kcal
탄수화물
42.63g
설탕당
1.46g
단백질
12.19g
지방
18.92g
포화지방
3.534g
트랜스 지방
0.038g
다불포화지방
7.928g
불포화 지방
5.828g
콜레스테롤
239mg
식이섬유
1.2g
나트륨
652mg
칼륨
185mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:15 오후
20%
RDI기준*
(394 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
394
지방
18.92g
탄수화물
42.63g
단백질
12.19g
계란볶음밥 (1 컵)안에 394칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 44% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 164
1 컵 394
1 인분 (300 g) 493

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