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수확량:
12 인분
준비 시간:
15 분
식사 타입:
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: sararay

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

재료

조리법

  1. In a large bowl, whip the cream on high speed until almost forming peaks.
  2. Add all ingredients, except sour cream, one at a time, mixing on low speed. Add sour cream and mix in.
  3. Serve in small, individual, serving dishes.
  4. Garnish with chopped nuts or grated dark chocolate.
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평가 
This is the bomb! I've often made chocolate mousse (the completely unhealthy kind) for office parties and such. This recipe is far easier and delish. I didn't have any imitation brandy so I made it without it. It was still good! Gonna try it without coffee for my kiddo.
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2016년 03월 26일 작성이: DivaTrue
great dessert with minimal work. tastes rich and creamy with a nice coffee taste. very satisfying, good for those on atkins
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2015년 05월 10일 작성이: slemo58
Probably too much fat in this for me, but sounds delicious
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2012년 08월 21일 작성이: Grrrl50
Just a heads up to anyone who's never made mousse before, you have to refrigerate it for over 8 hours.
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2011년 04월 10일 작성이: armysongbird
Made this the day I found it...not bad, not great. EXTREMELY easy to make, and moderately tasty...perhaps it's an acquired taste....
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2010년 06월 7일 작성이: Miss Cassie
Hi, how many grams/tsps (weight not carbs) are there in a sachet of sachet. We only get it in big tubs over here. Many thanks
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2010년 04월 4일 작성이: HunnyBunny43
I'm going to try this - even though dairy products are on the "try to avoid" list of the Rosedale diet. Sounds like it's worth a "minor cheat".
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2010년 02월 7일 작성이: Melakar
great sweet treat!
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2008년 05월 14일 작성이: rdoqwn
This looks amazing! I'' try this ASAP.
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2008년 03월 12일 작성이: Atriel
This is the only one of three new recipes I have read that were recommended for Atkins that fits the bill. No starches. Tastes good, too!
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2008년 02월 11일 작성이: tzipy
13중 1에서 10 다음

     
 

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작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
작성이: maison_tomo
맛있고 저칼로리 간식.

요리법 제출

영양 요약:

Chocolate Coffee Mousse의 1인분에는 166칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 89% 지방, 8% 탄수화물, 4% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
693 kJ
166 kcal
탄수화물
3.35g
설탕당
0.7g
단백질
1.52g
지방
16.93g
포화지방
10.532g
다불포화지방
0.628g
불포화 지방
4.901g
콜레스테롤
59mg
식이섬유
0.6g
나트륨
21mg
칼륨
87mg
8%
RDI기준*
(166 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (89%)
 
단백질 (4%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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