시작 날짜: 2021년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 93 kg
2024년 05월 3일	81.5 kg	합리적
2024년 05월 1일	80.6 kg	합리적
2024년 04월 30일	79.5 kg	합리적
2024년 04월 29일	79.8 kg	합리적
2024년 04월 28일	80.2 kg	합리적
2024년 04월 27일	80.3 kg	합리적
2024년 04월 26일	80.6 kg	합리적
2024년 04월 25일	80.6 kg	합리적
2024년 04월 24일	80.9 kg	합리적
2024년 04월 23일	81.2 kg	합리적
2024년 04월 22일	81.3 kg	합리적
2024년 04월 21일	81.2 kg	합리적
2024년 04월 20일	81.4 kg	합리적
2024년 04월 19일	82 kg	합리적
2024년 04월 18일	82.1 kg	합리적
2024년 04월 17일	83.1 kg	합리적
2024년 04월 15일	83 kg	합리적
2024년 04월 10일	84.4 kg	합리적
2024년 04월 8일	83 kg	합리적
2024년 04월 6일	82.3 kg	합리적
2024년 04월 3일	81.1 kg	합리적
2024년 04월 2일	80.6 kg	합리적
2024년 04월 1일	80.4 kg	합리적
2024년 03월 28일	82.4 kg	합리적
2024년 03월 23일	83.1 kg	합리적
2024년 03월 21일	81.7 kg	합리적
2024년 03월 20일	82.2 kg	합리적
2024년 03월 19일	81.4 kg	합리적
2024년 03월 18일	82.3 kg	합리적
2024년 03월 15일	84.3 kg	합리적
2024년 03월 14일	84.7 kg	합리적
2024년 03월 13일	84.6 kg	합리적
2024년 03월 11일	83.9 kg	합리적
2024년 03월 9일	81.8 kg	합리적
2024년 03월 8일	82.2 kg	합리적
2024년 03월 7일	81 kg	합리적
2024년 03월 6일	81.3 kg	합리적
2024년 03월 5일	80.3 kg	합리적
2024년 03월 4일	80.8 kg	합리적
2024년 03월 3일	80.6 kg	합리적
2024년 03월 2일	80.7 kg	합리적
2024년 03월 1일	82.2 kg	합리적
2024년 02월 29일	81.9 kg	합리적
2024년 02월 28일	82.8 kg	합리적
2024년 02월 27일	82.1 kg	합리적
2024년 02월 26일	81.7 kg	합리적
2024년 02월 24일	81.6 kg	합리적
2024년 02월 23일	82 kg	합리적
2024년 02월 22일	82.3 kg	합리적
2024년 02월 21일	82.3 kg	합리적
2024년 02월 20일	82.4 kg	합리적
2024년 02월 19일	82.8 kg	합리적
2024년 02월 17일	82.1 kg	합리적
2024년 02월 16일	81.8 kg	합리적
2024년 02월 15일	82.1 kg	합리적
2024년 02월 14일	82.3 kg	합리적
2024년 02월 13일	82.4 kg	합리적
2024년 02월 12일	83 kg	합리적
2024년 02월 10일	81.4 kg	합리적
2024년 02월 8일	82.4 kg	합리적
2024년 02월 7일	82 kg	합리적
2024년 02월 6일	82.2 kg	합리적
2024년 02월 5일	81.8 kg	합리적
2024년 02월 4일	82.1 kg	합리적
2024년 02월 3일	83 kg	합리적
2024년 02월 2일	82.7 kg	합리적
2024년 02월 1일	83.3 kg	합리적
2024년 01월 31일	83.4 kg	합리적
2024년 01월 30일	83.9 kg	합리적
2024년 01월 28일	83.7 kg	합리적
2024년 01월 27일	83.8 kg	합리적
2024년 01월 26일	83.6 kg	합리적
2024년 01월 25일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 24일	84.8 kg	합리적
2024년 01월 23일	84.7 kg	합리적
2024년 01월 22일	86.2 kg	합리적
2024년 01월 19일	84 kg	합리적
2024년 01월 18일	83 kg	합리적
2024년 01월 17일	84.6 kg	합리적
2024년 01월 16일	83.5 kg	합리적
2024년 01월 15일	83.9 kg	합리적
2024년 01월 14일	83.4 kg	합리적
2024년 01월 13일	83.4 kg	합리적
2024년 01월 12일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 11일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 10일	84.8 kg	합리적
2024년 01월 9일	85.4 kg	합리적
2024년 01월 8일	85.5 kg	합리적
2024년 01월 7일	86.1 kg	합리적
2024년 01월 6일	83.6 kg	합리적
2024년 01월 5일	83.1 kg	합리적
2024년 01월 4일	82.6 kg	합리적
2024년 01월 3일	83.2 kg	합리적
2023년 12월 26일	84.5 kg	합리적
2023년 12월 21일	82 kg	합리적
2023년 12월 18일	81.2 kg	합리적
2023년 12월 16일	80.2 kg	합리적
2023년 12월 15일	81.1 kg	합리적
2023년 12월 14일	81.7 kg	합리적
2023년 12월 13일	81.6 kg	합리적
2023년 12월 12일	82.1 kg	합리적
2023년 12월 11일	82.9 kg	합리적
2023년 12월 8일	82.3 kg	합리적
2023년 12월 7일	82 kg	합리적
2023년 12월 6일	82.5 kg	합리적
2023년 12월 3일	83 kg	합리적
2023년 12월 2일	83.3 kg	합리적
2023년 12월 1일	83.8 kg	합리적
2023년 11월 30일	83.7 kg	합리적
2023년 11월 29일	84.6 kg	합리적
2023년 11월 28일	83.2 kg	합리적
2023년 11월 25일	82.5 kg	합리적
2023년 11월 24일	83.4 kg	합리적
2023년 11월 23일	82.3 kg	합리적
2023년 11월 21일	83.4 kg	합리적
2023년 11월 20일	82.9 kg	합리적
2023년 11월 18일	83 kg	합리적
2023년 11월 17일	83.2 kg	합리적
2023년 11월 16일	83.5 kg	합리적
2023년 11월 15일	84.6 kg	합리적
2023년 11월 7일	82.2 kg	합리적
2023년 11월 2일	83.4 kg	합리적
2023년 11월 1일	84 kg	합리적
2023년 10월 30일	82.6 kg	합리적
2023년 10월 28일	81 kg	합리적
2023년 10월 27일	81.8 kg	합리적
2023년 10월 26일	81.3 kg	합리적
2023년 10월 24일	80 kg	합리적
2023년 10월 22일	80.5 kg	합리적
2023년 10월 20일	81.5 kg	합리적
2023년 10월 18일	82.7 kg	합리적
2023년 10월 16일	81.6 kg	합리적
2023년 10월 14일	81.3 kg	합리적
2023년 10월 6일	83.2 kg	합리적
2023년 09월 30일	81.2 kg	합리적
2023년 09월 26일	80.2 kg	합리적
2023년 09월 21일	79 kg	합리적
2023년 09월 20일	77.6 kg	합리적
2023년 09월 19일	78.3 kg	합리적
2023년 09월 15일	77 kg	합리적
2023년 09월 11일	80 kg	합리적
2023년 09월 1일	76.8 kg	합리적
2023년 08월 27일	77.1 kg	합리적
2023년 08월 26일	78 kg	합리적
2023년 08월 9일	76.8 kg	합리적
2023년 08월 2일	77.6 kg	합리적
2023년 08월 1일	78.2 kg	합리적
2023년 07월 31일	77.6 kg	합리적
2023년 07월 26일	76.6 kg	합리적
2023년 07월 25일	77.1 kg	합리적
2023년 07월 21일	75.2 kg	합리적
2023년 07월 17일	74.3 kg	합리적
2023년 07월 16일	74.5 kg	합리적
2023년 07월 12일	75.6 kg	합리적
2023년 07월 11일	76.4 kg	합리적
2023년 07월 8일	76.8 kg	합리적
2023년 07월 6일	77.1 kg	합리적
2023년 07월 5일	78 kg	합리적
2023년 07월 3일	77.7 kg	합리적
2023년 07월 1일	80 kg	합리적
2023년 06월 30일	79.5 kg	합리적
2023년 06월 28일	77 kg	합리적
2023년 06월 27일	76.8 kg	합리적
2023년 06월 26일	76.4 kg	합리적
2023년 06월 25일	77.1 kg	합리적
2023년 06월 24일	78 kg	합리적
2023년 06월 23일	78.2 kg	합리적
2023년 06월 22일	79.8 kg	합리적
2023년 06월 19일	78.5 kg	합리적
2023년 06월 17일	79.2 kg	합리적
2023년 06월 15일	78.5 kg	합리적
2023년 06월 14일	79.3 kg	합리적
2023년 06월 13일	79.5 kg	합리적
2023년 06월 7일	79.6 kg	합리적
2023년 06월 6일	79.8 kg	합리적
2023년 06월 4일	79.3 kg	합리적
2023년 06월 1일	79.9 kg	합리적
2023년 05월 31일	80 kg	합리적
2023년 05월 30일	79.5 kg	합리적
2023년 05월 29일	80.5 kg	합리적
2023년 05월 28일	80.1 kg	합리적
2023년 05월 27일	78.7 kg	합리적
2023년 05월 26일	79.3 kg	합리적
2023년 05월 25일	80.4 kg	합리적
2023년 05월 24일	80.5 kg	합리적
2023년 05월 22일	79.5 kg	합리적
2023년 05월 21일	79.6 kg	합리적
2023년 05월 20일	80.1 kg	합리적
2023년 05월 19일	79.6 kg	합리적
2023년 05월 16일	79.5 kg	합리적
2023년 05월 14일	79.6 kg	합리적
2023년 05월 13일	79.9 kg	합리적
2023년 05월 12일	80.1 kg	합리적
2023년 05월 11일	79.6 kg	합리적
2023년 05월 10일	79.9 kg	합리적
2023년 05월 9일	80.3 kg	합리적
2023년 05월 7일	80.5 kg	합리적
2023년 05월 6일	81.7 kg	합리적
2023년 05월 5일	81.9 kg	합리적
2023년 05월 4일	82.8 kg	합리적
2023년 05월 3일	83.6 kg	합리적
2023년 05월 2일	83.3 kg	합리적
2023년 04월 30일	83.3 kg	합리적
2023년 04월 29일	83.3 kg	합리적
2023년 04월 28일	83.2 kg	합리적
2023년 04월 27일	82 kg	합리적
2023년 04월 24일	82.3 kg	합리적
2023년 04월 23일	82.5 kg	합리적
2023년 04월 22일	82.5 kg	합리적
2023년 04월 21일	82.9 kg	합리적
2023년 04월 19일	83.7 kg	합리적
2023년 04월 15일	84 kg	합리적
2023년 04월 14일	84.7 kg	합리적
2023년 04월 4일	85 kg	합리적
2023년 04월 3일	85.5 kg	합리적
2023년 04월 2일	85.8 kg	합리적
2023년 04월 1일	85.3 kg	합리적
2023년 03월 31일	85.1 kg	합리적
2023년 03월 30일	86.1 kg	합리적
2023년 03월 29일	86.5 kg	합리적
2023년 03월 27일	86.7 kg	합리적
2023년 03월 26일	87.2 kg	합리적
2023년 03월 24일	87.6 kg	합리적
2023년 03월 23일	87.8 kg	합리적
2023년 03월 22일	87.3 kg	합리적
2023년 03월 21일	88 kg	합리적
2023년 03월 18일	86 kg	합리적
2023년 03월 17일	87.4 kg	합리적
2023년 03월 11일	88.8 kg	합리적
2023년 03월 9일	87.8 kg	합리적
2023년 03월 8일	87.5 kg	합리적
2023년 03월 6일	88 kg	합리적
2023년 03월 5일	88.7 kg	합리적
2023년 03월 3일	88 kg	합리적
2023년 03월 2일	89.2 kg	합리적
2023년 03월 1일	90 kg	합리적
2023년 02월 23일	93 kg	합리적
2022년 09월 15일	87 kg	합리적
2022년 08월 16일	86.5 kg	합리적
2022년 08월 5일	85.5 kg	합리적
2022년 08월 1일	85 kg	합리적
2022년 07월 14일	81.3 kg	합리적
2022년 07월 11일	80.7 kg	합리적
2022년 07월 8일	82.1 kg	합리적
2022년 07월 6일	82.6 kg	합리적
2022년 06월 28일	82.1 kg	합리적
2022년 06월 27일	81.9 kg	합리적
2022년 06월 26일	81.5 kg	합리적
2022년 06월 23일	83.8 kg	합리적
2022년 06월 15일	82.4 kg	합리적
2022년 06월 13일	82.4 kg	합리적
2022년 06월 12일	82.4 kg	합리적
2022년 06월 11일	82.9 kg	합리적
2022년 06월 9일	82.9 kg	합리적
2022년 06월 7일	84.6 kg	합리적
2022년 06월 6일	85.1 kg	합리적
2022년 06월 5일	84.5 kg	합리적
2022년 06월 4일	83.9 kg	합리적
2022년 05월 30일	83.8 kg	합리적
2022년 05월 29일	84.2 kg	합리적
2022년 05월 28일	84.3 kg	합리적
2022년 05월 26일	84.5 kg	합리적
2022년 05월 25일	85.2 kg	합리적
2022년 05월 24일	85.4 kg	합리적
2022년 05월 23일	84.9 kg	합리적
2022년 05월 21일	85.4 kg	합리적
2022년 05월 20일	85.3 kg	합리적
2022년 05월 19일	85.3 kg	합리적
2022년 05월 18일	86.3 kg	합리적
2022년 05월 17일	86.3 kg	합리적
2022년 05월 14일	85.4 kg	합리적
2022년 05월 13일	85.7 kg	합리적
2022년 05월 12일	87.1 kg	합리적
2022년 05월 11일	87.9 kg	합리적
2022년 05월 10일	87 kg	합리적
2022년 05월 8일	87.5 kg	합리적
2022년 05월 7일	87.3 kg	합리적
2022년 05월 6일	87 kg	합리적
2022년 05월 4일	87.5 kg	합리적
2022년 05월 3일	88 kg	합리적
2022년 05월 2일	87.2 kg	합리적
2022년 05월 1일	87.8 kg	합리적
2022년 04월 29일	87.5 kg	합리적
2022년 04월 27일	87.8 kg	합리적
2022년 04월 25일	88.5 kg	합리적
2022년 04월 22일	88.2 kg	합리적
2022년 04월 21일	88.6 kg	합리적
2022년 04월 19일	88.8 kg	합리적
2022년 04월 18일	89.2 kg	합리적
2022년 04월 17일	89.1 kg	합리적
2022년 04월 15일	89 kg	합리적
2022년 04월 13일	90.3 kg	합리적
2022년 04월 12일	90 kg	합리적
2022년 04월 10일	90.7 kg	합리적
2022년 04월 8일	90.9 kg	합리적
2022년 04월 7일	92 kg	합리적
2021년 04월 30일	88.5 kg	합리적
2021년 04월 27일	88.9 kg	합리적
2021년 04월 24일	87.8 kg	합리적
2021년 04월 22일	88 kg	합리적
2021년 04월 21일	88.1 kg	합리적
2021년 04월 20일	88.3 kg	합리적
2021년 04월 19일	88.5 kg	합리적
2021년 04월 18일	88.3 kg	합리적
2021년 04월 17일	89.1 kg	합리적
2021년 04월 16일	89.1 kg	합리적
2021년 04월 15일	89.6 kg	합리적
2021년 04월 14일	91.1 kg	합리적
2021년 04월 13일	90.4 kg	합리적
2021년 04월 12일	90.3 kg	합리적
2021년 04월 11일	90.2 kg	합리적
2021년 04월 10일	91.5 kg	합리적
2021년 04월 8일	91.1 kg	합리적
2021년 04월 7일	90.4 kg	합리적
2021년 04월 6일	90.1 kg	합리적
2021년 04월 5일	89.8 kg	합리적
2021년 04월 4일	89.9 kg	합리적
2021년 04월 3일	90.9 kg	합리적
2021년 04월 2일	90.4 kg	합리적
2021년 04월 1일	91.1 kg	합리적
2021년 03월 31일	91.4 kg	합리적
2021년 03월 30일	91.3 kg	합리적
2021년 03월 29일	91.5 kg	합리적
2021년 03월 28일	90.7 kg	합리적
2021년 03월 27일	90.5 kg	합리적
2021년 03월 26일	90.9 kg	합리적
2021년 03월 25일	91.4 kg	합리적
2021년 03월 24일	92.3 kg	합리적
2021년 03월 23일	92.3 kg	합리적
2021년 01월 30일	93 kg	합리적
2021년 01월 2일	93 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 11월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.9 kg
2020년 09월 5일	82.6 kg	합리적
2020년 09월 4일	83 kg	합리적
2020년 09월 2일	83.4 kg	합리적
2020년 07월 23일	79 kg	합리적
2020년 07월 17일	79.7 kg	합리적
2020년 07월 6일	81 kg	합리적
2020년 04월 24일	77 kg	합리적
2020년 04월 22일	76.5 kg	합리적
2020년 04월 21일	77.2 kg	합리적
2020년 04월 19일	77 kg	합리적
2020년 04월 18일	78 kg	합리적
2020년 04월 13일	77.2 kg	합리적
2020년 04월 12일	77.7 kg	합리적
2020년 04월 7일	77.4 kg	합리적
2020년 03월 30일	78.4 kg	합리적
2020년 03월 26일	79.5 kg	합리적
2020년 01월 1일	80 kg	합리적
2019년 12월 9일	80.5 kg	합리적
2019년 12월 6일	81.8 kg	합리적
2019년 11월 18일	82 kg	합리적
2019년 11월 17일	82.4 kg	합리적
2019년 11월 16일	82.6 kg	합리적
2019년 11월 11일	82.4 kg	합리적
2019년 11월 9일	82.9 kg	합리적
2019년 11월 7일	83.5 kg	합리적
2019년 11월 6일	83.9 kg	합리적
2019년 10월 21일	84.3 kg	합리적
2019년 10월 20일	84.8 kg	합리적
2019년 09월 27일	85 kg	합리적
2019년 09월 25일	86.1 kg	합리적
2019년 09월 17일	87 kg	합리적
2019년 09월 4일	84.5 kg	합리적
2019년 09월 3일	85.4 kg	합리적
2018년 12월 2일	71.3 kg	합리적
2018년 11월 17일	71.6 kg	합리적
2018년 11월 13일	73 kg	합리적
2018년 10월 14일	73.9 kg	합리적
2018년 04월 14일	74.9 kg	합리적
2018년 04월 9일	75.4 kg	합리적
2018년 04월 7일	74.8 kg	합리적
2018년 03월 30일	75.1 kg	합리적
2018년 03월 29일	76 kg	합리적
2018년 03월 28일	77.1 kg	합리적
2018년 02월 27일	75.8 kg	합리적
2018년 02월 26일	76 kg	합리적
2018년 02월 14일	75.5 kg	합리적
2018년 02월 9일	75.6 kg	합리적
2018년 02월 5일	76.6 kg	합리적
2018년 02월 4일	77.7 kg	합리적
2018년 02월 3일	75.9 kg	합리적
2018년 02월 2일	74.9 kg	합리적
2018년 01월 31일	74.7 kg	합리적
2018년 01월 30일	74.9 kg	합리적
2018년 01월 29일	75.5 kg	합리적
2018년 01월 27일	76.1 kg	합리적
2018년 01월 24일	76.4 kg	합리적
2017년 12월 31일	77.6 kg	합리적
2017년 12월 28일	77.8 kg	합리적
2017년 12월 27일	78 kg	합리적
2017년 12월 26일	79 kg	합리적
2017년 12월 25일	77.2 kg	합리적
2017년 12월 24일	77.2 kg	합리적
2017년 12월 23일	77.9 kg	합리적
2017년 12월 22일	78.5 kg	합리적
2017년 12월 19일	79.1 kg	합리적
2017년 12월 17일	79.1 kg	합리적
2017년 12월 16일	78.8 kg	합리적
2017년 12월 13일	79.6 kg	합리적
2017년 12월 6일	80.7 kg	합리적
2017년 11월 28일	87.9 kg	합리적