2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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2538 kcal
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지방: 141.86g | 단백질: 153.84g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: 콩나물무침, 잇메이트 몬스터 볶음밥 곤드레, 순두부, 명란젓. 점심 식사: 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 보쌈김치, 보쌈, 밥, 하이포크 항정살, 테라 테라. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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