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1000중 11에서 20
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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초콜릿 칩 쿠키 (소프트 타입)
1 개당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 3.64g | 탄수화물: 8.86g | 단백질: 0.52g ,
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영양 정보
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비슷한
칠면조 고기 (조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal , 1 쪽 - 354kcal , 1 파운드 - 771kcal ,
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바닐라 요구르트 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 13.8g | 단백질: 4.93g
다른 크기: 1 컵 - 208kcal , 1 통 (225 g) - 193kcal , 1/2 통 (112 g) - 96kcal ,
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바닐라 웨이퍼 (저지방)
1 조각 중형당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.61g | 탄수화물: 2.94g | 단백질: 0.20g
다른 크기: 1 컵, 빵가루 - 353kcal , 1 조각 대형 - 26kcal , 1 조각 작은것 - 13kcal ,
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쇠고기 볼로냐 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 204kcal | 지방: 14.8g | 탄수화물: 5.2g | 단백질: 11.8g ,
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일반 옥수수 칩
100 g 당 - 칼로리: 518kcal | 지방: 28.41g | 탄수화물: 63.01g | 단백질: 6.03g ,
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비슷한
터키 가슴살과 껍질 (조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.71g
다른 크기: 1 쪽 - 212kcal , 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 1633kcal , 1 파운드 - 857kcal ,
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비슷한
초콜릿 칩 쿠키 반죽
1 스푼당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 5.92g | 탄수화물: 17.81g | 단백질: 1.28g ,
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닭고기 (구이)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 2.7g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.33g ,
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