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으깬 감자 (전유와 마가린 추가)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
473 kJ
113 kcal
탄수화물
16.91g
설탕당
1.44g
단백질
2g
지방
4.19g
포화지방
1.001g
다불포화지방
1.215g
불포화 지방
1.74g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
1.5g
나트륨
333mg
칼륨
328mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(113 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
113
지방
4.19g
탄수화물
16.91g
단백질
2g
으깬 감자 (전유와 마가린 추가) (100 g )안에 113칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 60% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 113
1 컵 237
1 파운드 513

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