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우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 1 쿼트 - 410kcal , 100 g - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
어린 시금치
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 2.86g
다른 크기: 1 컵 - 7kcal , 1 인분 - 7kcal , 1 장 - 0kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없는 시금치 파이
1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기: 1 인분 - 342kcal , 1 조각 - 2153kcal , 1 조각 - 2729kcal ,
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영양 정보
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비슷한
페퍼 로니
1 슬라이스당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 2.22g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 1.12g
다른 크기: 1 인분 - 130kcal , 100 g - 466kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
로 메인 (중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 35.04g | 단백질: 14.72g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 155kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
로티
1 장 중형당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 22.32g | 단백질: 3.84g
다른 크기: 1 장 작은것 - 71kcal , 1 개 대형 - 137kcal , 1 개 특대형 - 185kcal ,
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영양 정보
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비슷한
로제 와인
1 잔당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.24g | 단백질: 0.25g
다른 크기: 1/2 병 - 263kcal , 100 g - 71kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 시금치 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 1 컵, 날것 - 74kcal ,
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영양 정보
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비슷한
시금치국
1 인분당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 18.99g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 그릇 - 120kcal , 100 g - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기와 시금치 라자냐
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 12.92g | 탄수화물: 37.49g | 단백질: 21.88g
다른 크기: 1 컵 - 380kcal , 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 313kcal , 1 큐빅 인치 - 17kcal ,
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