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시금치국

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (250 g)
서브 당
열량
503 kJ
120 kcal
탄수화물
18.99g
설탕당
5.22g
단백질
8.5g
지방
2.45g
포화지방
0.476g
다불포화지방
1.172g
불포화 지방
0.499g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
6.1g
나트륨
1257mg
칼륨
811mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:14 오후
6%
RDI기준*
(120 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
120
지방
2.45g
탄수화물
18.99g
단백질
8.5g
시금치국 (1 인분)안에 120칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 17% 지방, 58% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 48
1 인분 (250 g) 120
1 그릇 120

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