백미 (일반쌀, 요리) 칼로리와 영양 정보

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1 개 중간크기당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 10.76g | 탄수화물: 23.36g | 단백질: 2.35g
다른 크기: 1 개 긴 종류 - 219kcal , 1 개 미니 - 59kcal , 1 개 대형 - 299kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 팬케익

1 장당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.69g | 탄수화물: 10.75g | 단백질: 2.43g
다른 크기: 1 장 - 175kcal , 100 g - 227kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

인스턴트 백미

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 24.87g | 단백질: 2.16g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 385kcal , 1 컵, 요리된 - 191kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

백미

100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 27.90g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 735kcal , 1 컵, 요리된 - 204kcal , 1 인분 - 135kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

브리 치즈

100 g 당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 27.68g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 20.75g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 57kcal , 1 봉지 - 428kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 겨

100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)

100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

피노 그리스 (그리 지오) 와인

1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인)

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 2.13g | 탄수화물: 22.44g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 276kcal , 100 g - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)

100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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