배추 칼로리와 영양 정보

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상추

1 장 중간크기당 - 칼로리: 1kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 장 작은 잎사귀 - 1kcal , 1 인분 - 8kcal , 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배추 (복-쵸이, 팍-초이)

100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 2.18g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 9kcal , 1 포기 - 109kcal , 1 장 - 2kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

사보이 양배추

1 컵, 잘게조각냄당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 4.27g | 단백질: 1.40g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

김치

1 인분당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 0.63g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양배추 참치 볶음 (해키키)

1인분당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 12.60g | 탄수화물: 4.90g | 단백질: 8.30g 영양 정보 - 비슷한

상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근

1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

부추

100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 3.27g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아시아 배

100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 10.65g | 단백질: 0.5g
다른 크기: 1 개 크기 5.5 cm x 지름 6.5 cm - 51kcal , 1 개 크기 8.5 cm x 지름 7.5 cm - 116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림 넣은 찰루파

1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반결구 상추 (보스턴 그리고 비브타입)

100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 7kcal , 1 장 작은잎 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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