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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마요네즈 또는 드레싱과 토마토 들어간 쿼터파운드 베이컨 치즈버거
1 (110 g)당 - 칼로리: 668kcal | 지방: 40.04g | 탄수화물: 36.82g | 단백질: 38.94g
다른 크기: 1 인분 - 668kcal , 100 g - 262kcal ,
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영양 정보
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비슷한
드레싱
(피그인더가든)
1인분당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 0.60g
영양 정보
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삼치
100 g 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g ,
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영양 정보
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갈치
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g ,
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영양 정보
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비슷한
가자미/넙치 요리
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal ,
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영양 정보
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비슷한
참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 베이컨 랜치
(서브웨이)
15cm (298g)당 - 칼로리: 450kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 38.00g
영양 정보
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비슷한
한치
100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 2.93g | 단백질: 14.84g
다른 크기: 1 마리 - 53kcal , 1 인분 - 105kcal ,
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영양 정보
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비슷한
참치 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal ,
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