랜치-드레싱 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 12.36g | 탄수화물: 5.83g | 단백질: 8.04g
다른 크기: 1 인분 - 161kcal , 100 g - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 테이블스푼당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 100kcal , 100 g - 321kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저칼로리 샐러드 드레싱

1 테이블스푼당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 1.62g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 0.12g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 147kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타 또는 카로니 샐러드와 기름과 식초류의 드레싱

1 컵당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 10.09g | 탄수화물: 34.25g | 단백질: 5.82g
다른 크기: 1 인분 - 188kcal , 100 g - 141kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

프로틴칩 랜치 (Quest Nutrition)

1인분 (32g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

프로틴칩 랜치 (퀘스트뉴트리션)

1인분 (32g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

넙치 반죽튀김

100 g 당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal , 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 구이

100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치

100 g 당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통조림 참치

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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