꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 7kcal , 1 장 작은잎 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치커리

100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 4.7g | 단백질: 1.7g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

붉은 잎 상추

100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 장 바깥잎 - 3kcal , 1 장 속잎사귀 - 0kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 4kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

햄버거 또는 핫도그빵

1 롤당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.86g | 탄수화물: 21.26g | 단백질: 4.08g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그레이엄 크래커 (일반 또는 꿀, 계피 포함)

1 개당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 0.48g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 355kcal , 1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분 - 59kcal , 100 g - 423kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

시금치 (다진 또는 잎, 냉동)

100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 컵 - 48kcal , 1 봉지 - 88kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콜라 또는 페퍼소다 (카페인과 와아스파르테임 포함)

1 캔 355 ml당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 0.43g
다른 크기: 1 병 475 ml - 5kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

설탕 또는 글레이즈 바른 도넛

1 개 중간크기당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 10.30g | 탄수화물: 22.86g | 단백질: 2.34g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 버터밀크 비스킷

1 조각당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 26.76g | 단백질: 4.20g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 49kcal , 100 g - 353kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마카로니 또는 치즈 앙트레 (통조림)

1 인분당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 28.11g | 단백질: 8.25g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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