꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 86.09g | 단백질: 0.16g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 8.68g | 탄수화물: 13.44g | 단백질: 1.40g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 204kcal , 1 개 대형 - 270kcal , 100 g - 474kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

부추

100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 3.27g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

설탕 또는 쵸콜렛아이싱 도넛

1 개당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 11.94g | 탄수화물: 34.44g | 단백질: 2.70g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 175kcal , 100 g - 417kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)

1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)

100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)

100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

커피 또는 테이블 크림 (단맛 적음)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기: 1 개별통 - 22kcal , 100 g - 195kcal , 100 ml - 198kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 콜비 치즈 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 큐빅 인치 - 29kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추**
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토마토		상추

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