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닭고기 (구이)
100 g
당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.33g
다른 크기:
1 쪽 - 232kcal
, 1/2 마리, 뼈와 껍질은 제거 - 529kcal
, 1 온스 - 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 (오븐구이, 구이, 조리)
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.28g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 35.01g
다른 크기:
1 쪽 - 286kcal
, 1 온스 - 47kcal
, 1 파운드 - 758kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 (껍질 먹지 않음)
1 인분당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 6.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.39g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 13kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 39kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭볶음탕
1 인분당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 9.50g | 탄수화물: 9.40g | 단백질: 25.72g
다른 크기:
1 컵 - 294kcal
, 100 g
- 153kcal
, 1 온스 - 43kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭백숙
1 인분당 - 칼로리: 394kcal | 지방: 11.16g | 탄수화물: 15.30g | 단백질: 55.27g
다른 크기:
1 뚝배기 - 177kcal
, 100 g
- 131kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 구이
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 8.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.79g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 67kcal
, 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 320kcal
, 1 인분 - 201kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살
100 g
당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기:
1 1/4 쪽 - 302kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 14kcal
, 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 55kcal
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영양 정보 - 비슷한
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간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
1 컵당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 8.59g | 탄수화물: 9.28g | 단백질: 15.86g
다른 크기:
1 인분 - 180kcal
, 100 g
- 111kcal
, 1 온스 - 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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찜닭
1 인분당 - 칼로리: 385kcal | 지방: 15.39g | 탄수화물: 31.64g | 단백질: 27.85g
다른 크기:
1 소접시 - 308kcal
, 100 g
- 193kcal
, 1 온스 - 55kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭갈비
1 인분당 - 칼로리: 585kcal | 지방: 26.98g | 탄수화물: 43.18g | 단백질: 40.20g
다른 크기:
1 소접시 - 215kcal
, 100 g
- 195kcal
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영양 정보 - 비슷한
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