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매운 계란 요리
1 인분당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기: 1/2 중간크기 인분 - 56kcal , 1/2 개 특대형 - 70kcal , 1/2 달걀 - 62kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 98kcal , 1 인분 - 106kcal , 1 달걀 - 106kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal ,
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비슷한
담백한 부추 계란빵
(뚜레쥬르)
1인분 (94g)당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 8.00g
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
1 인분당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 6.81g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 1 1인분 - 88kcal , 1 개 점보 - 118kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal ,
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비슷한
계란국
1 대접당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 1.58g
다른 크기: 1 인분 - 272kcal , 100 g - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란죽
1 인분당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 2.87g | 탄수화물: 21.21g | 단백질: 5.42g
다른 크기: 1 대접 - 199kcal , 100 g - 66kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소라
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 0.77g | 단백질: 19.49g
다른 크기: 1 개 - 22kcal , 1 인분 - 67kcal ,
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영양 정보
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비슷한
갈라 사과
1 개 중간크기당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 19.06g | 단백질: 0.36g
다른 크기: 1 개 작은것 - 55kcal , 1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 64kcal , 1 조각 - 9kcal ,
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