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달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 18.59g | 단백질: 2.62g
다른 크기:
1 컵 - 133kcal
, 1 캔 (340 g) 산출량 - 171kcal
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영양 정보 - 비슷한
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달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동)
100 g
당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 20.8g | 단백질: 3.02g
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영양 정보 - 비슷한
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아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
1 개당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 7.57g | 탄수화물: 28.68g | 단백질: 4.21g
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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설탕
100 g
당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 99.98g | 단백질: 0.0g
다른 크기:
1 인분 - 31kcal
, 1 덩어리, 2조각 - 19kcal
, 1 티스푼 - 16kcal
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영양 정보 - 비슷한
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수란
1 개 대형당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.26g
다른 크기:
1 개 작은것 - 54kcal
, 1 개 중형 - 64kcal
, 1 개 특대형 - 83kcal
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영양 정보 - 비슷한
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매운 계란 요리
1 인분당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기:
1/2 중간크기 인분 - 56kcal
, 1/2 개 특대형 - 70kcal
, 1/2 달걀 - 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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버터 또는 설탕 쿠키
1 조각 작은것당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.94g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 0.49g
다른 크기:
1 인분 - 152kcal
, 1 조각 - 15kcal
, 100 g
- 475kcal
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영양 정보 - 비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기:
1 개 특대형 - 151kcal
, 1 달걀 - 140kcal
, 1 인분 - 140kcal
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영양 정보 - 비슷한
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기:
1 중간크기 인분 - 98kcal
, 1 인분 - 106kcal
, 1 달걀 - 106kcal
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영양 정보 - 비슷한
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