수란 칼로리와 영양 정보

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수란

1 개 대형당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.26g
다른 크기: 1 개 작은것 - 54kcal , 1 개 중형 - 64kcal , 1 개 특대형 - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

수란 (반숙)

1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.26g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 흰자

1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토란

100 g당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.46g | 탄수화물: 18.27g | 단백질: 2.20g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 33.66g | 단백질: 4.04g
다른 크기: 1 캔 - 183kcal , 100 g - 60kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 12.14g | 단백질: 2.02g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

노란 겨자

100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.11g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 3.95g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1회 (407g)당 - 칼로리: 620kcal | 지방: 22.00g | 탄수화물: 94.00g | 단백질: 22.00g 영양 정보 - 비슷한

베네딕트 에그

1 대형 인분`당 - 칼로리: 428kcal | 지방: 33.48g | 탄수화물: 12.90g | 단백질: 18.54g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 411kcal , 1 달걀 - 428kcal , 1 인분 - 428kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 3.89g | 탄수화물: 24.06g | 단백질: 4.23g
다른 크기: 1 캔 - 176kcal , 100 g - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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