영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
열량
127 kJ
30 kcal
탄수화물
0.09g
설탕당
0.02g
단백질
4.92g
지방
1.01g
포화지방
0.19g
다불포화지방
0.306g
불포화 지방
0.385g
콜레스테롤
18mg
식이섬유
0g
나트륨
94mg
칼륨
68mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (31%)
단백질 (68%)
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사진
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영양 요약:
Cal
30
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지방
1.01g
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탄수화물
0.09g
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단백질
4.92g
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호분 (1 온스, 뼈없음)안에 30칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 31% 지방, 1% 탄수화물, 68% 단백질. |
일반 서빙크기:
서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 큐빅인치, 뼈포함 요리 (뼈제거한 돼지갈비) |
15 |
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) |
20 |
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 |
22 |
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) |
25 |
1 온스, 뼈없음 (조리됨) |
30 |
1 온스, 뼈없음, 요리됨 |
37 |
1 쪽 필렛 (13 cm x 6.5 cm x 1 cm) |
98 |
1 인분 (85 g) |
112 |
100 g
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132 |
1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) |
161 |
1 컵, 요리된, 잘게 찢음 |
180 |
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함) |
323 |
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) |
647 |
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