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1 인분 (125 g)

현미콩밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (125 g)
서브 당
열량
810 kJ
194 kcal
탄수화물
39.98g
설탕당
0g
단백질
6.88g
지방
1.36g
포화지방
0.25g
다불포화지방
0.526g
불포화 지방
0.411g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.2g
나트륨
240mg
칼륨
239mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:02 오후
10%
RDI기준*
(194 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
194
지방
1.36g
탄수화물
39.98g
단백질
6.88g
현미콩밥 (1 인분)안에 194칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 80% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 155
1 인분 (125 g) 194
1 공기 325

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