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150 g

현미밥

영양 정보
서빙 사이즈
150 g
서브 당
열량
958 kJ
229 kcal
탄수화물
49.25g
설탕당
0g
단백질
4.5g
지방
1.1g
포화지방
0.231g
다불포화지방
0.377g
불포화 지방
0.388g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
3mg
칼륨
118mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:55 오후
11%
RDI기준*
(229 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (88%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

현미밥 현미밥 현미밥
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영양 요약:

Cal
229
지방
1.1g
탄수화물
49.25g
단백질
4.5g
현미밥 (150 g )안에 229칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 88% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 153
1 인분 (125 g) 191
1 공기 321

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