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1 공기

현미밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 공기
서브 당
열량
1342 kJ
321 kcal
탄수화물
68.95g
설탕당
0g
단백질
6.3g
지방
1.53g
포화지방
0.323g
다불포화지방
0.527g
불포화 지방
0.544g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.7g
나트륨
5mg
칼륨
165mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:55 오후
16%
RDI기준*
(321 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (88%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

현미밥 현미밥 현미밥
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영양 요약:

Cal
321
지방
1.53g
탄수화물
68.95g
단백질
6.3g
현미밥 (1 공기)안에 321칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 88% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 153
1 인분 (125 g) 191
1 공기 321

현미 관련종류:

현미
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