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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
693 kJ
166 kcal
탄수화물
0.66g
설탕당
0.38g
단백질
18.57g
지방
9.31g
포화지방
2.391g
다불포화지방
1.88g
불포화 지방
4.291g
콜레스테롤
54mg
식이섬유
0.1g
나트륨
368mg
칼륨
303mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(166 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (46%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
166
지방
9.31g
탄수화물
0.66g
단백질
18.57g
토마토 소스한 정어리(혼합) (1 컵)안에 166칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 2% 탄수화물, 46% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 (7 cm x 1.25 cm x 0.6 cm)와 소스 9
1 마리 (7.5 cm x 2.5 cm x 1.25 cm)와 소스 22
1 마리 (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 인분 (24 g) 45
1 컵 166
100 g 186

정어리 관련종류:

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