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콩나물밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
1656 kJ
396 kcal
탄수화물
71.94g
설탕당
6.24g
단백질
14.35g
지방
6.81g
포화지방
1.101g
다불포화지방
2.81g
불포화 지방
2.353g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
8.6g
나트륨
1743mg
칼륨
601mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 01:07 오전
20%
RDI기준*
(396 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
396
지방
6.81g
탄수화물
71.94g
단백질
14.35g
콩나물밥 (1 인분)안에 396칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 71% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 132
1 컵 297
1 인분 (300 g) 396

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