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100 g

장어구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
939 kJ
224 kcal
탄수화물
5.95g
설탕당
1.21g
단백질
19.59g
지방
13.09g
포화지방
2.598g
다불포화지방
1.513g
불포화 지방
7.67g
콜레스테롤
127mg
식이섬유
0.9g
나트륨
432mg
칼륨
360mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:54 오전
11%
RDI기준*
(224 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (10%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
224
지방
13.09g
탄수화물
5.95g
단백질
19.59g
장어구이 (100 g )안에 224칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 54% 지방, 11% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 45
100 g 224
1 인분 (100 g) 224

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