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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
993 kJ
237 kcal
탄수화물
35.51g
설탕당
3.02g
단백질
4.2g
지방
8.8g
포화지방
2.102g
다불포화지방
2.552g
불포화 지방
3.654g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
3.2g
나트륨
699mg
칼륨
689mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
12%
RDI기준*
(237 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
237
지방
8.8g
탄수화물
35.51g
단백질
4.2g
으깬 감자 (전유와 마가린 추가) (1 컵)안에 237칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 60% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 113
1 컵 237
1 파운드 513

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