식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (150 g)

어묵조림

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (150 g)
서브 당
열량
778 kJ
186 kcal
탄수화물
29.19g
설탕당
2.32g
단백질
7.54g
지방
5.77g
포화지방
0.881g
다불포화지방
2.492g
불포화 지방
1.872g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
4.7g
나트륨
1329mg
칼륨
404mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:15 오후
9%
RDI기준*
(186 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
186
지방
5.77g
탄수화물
29.19g
단백질
7.54g
어묵조림 (1 인분)안에 186칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 59% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 124
1 소접시 136
1 인분 (150 g) 186

생선 관련종류:

연어구이
생선
틸라피아(생선)
마히마히
일반 또는 석쇠구이 생선
생선 구이
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

어묵조림을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

풀무원 1400도 직화 갈치
그리팅 가자미톳오차즈케
코스트코 명태조림
곰곰 국내산 삼치
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
비비고 순살 임연수구이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유