식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

수란 (반숙)

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형
서브 당
열량
308 kJ
74 kcal
탄수화물
0.38g
설탕당
0.38g
단백질
6.26g
지방
4.95g
포화지방
1.544g
다불포화지방
0.68g
불포화 지방
1.898g
콜레스테롤
211mg
식이섬유
0g
나트륨
147mg
칼륨
66mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(74 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (63%)
 
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
74
지방
4.95g
탄수화물
0.38g
단백질
6.26g
수란 (반숙) (1 개 대형)안에 74칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 2% 탄수화물, 35% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 대형 74
100 g 147

반숙계란 관련종류:

베네딕트 에그
수란
  반숙계란의 영양정보 더보기

달걀 관련종류:

스크램블드 에그(전체, 요리)
달걀
삶은 계란
계란 흰자
  달걀의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
아침 식사 항목

더 보기:

노란 겨자
노란 옥수수
토마토 반죽/소스
야채 수프 (통조림, 응축된)
토마토 수프 (통조림, 응축된)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS25 혜자로운 한끼
GS25 혜자로운 한끼 소고기 김밥
GS25 햄에그 파인애플번 샌드위치
오뚜기 오즈키친 샤브계란죽
이마트 스파이시 텐더 샐러드랩
아워홈 247 아워핏 초코


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유