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1 컵, 잘게 조각낸

생선반죽 튀김

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 잘게 조각낸
서브 당
열량
1132 kJ
271 kcal
탄수화물
9.13g
설탕당
0.56g
단백질
22.74g
지방
15.46g
포화지방
3.253g
다불포화지방
4.504g
불포화 지방
6.735g
콜레스테롤
90mg
식이섬유
0.3g
나트륨
177mg
칼륨
443mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(271 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
271
지방
15.46g
탄수화물
9.13g
단백질
22.74g
생선반죽 튀김 (1 컵, 잘게 조각낸)안에 271칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 14% 탄수화물, 34% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 뼈없는 34
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 54
1 인분 (85 g) 169
100 g 199
1 마리 필렛 (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267
1 컵, 잘게 조각낸 271

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