식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 토막

삼치구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 토막
서브 당
열량
527 kJ
126 kcal
탄수화물
0.15g
설탕당
0.04g
단백질
13.05g
지방
7.71g
포화지방
1.911g
다불포화지방
1.928g
불포화 지방
2.883g
콜레스테롤
39mg
식이섬유
0g
나트륨
213mg
칼륨
247mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:52 오후
6%
RDI기준*
(126 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (57%)
 
단백질 (43%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삼치구이
 

영양 요약:

Cal
126
지방
7.71g
탄수화물
0.15g
단백질
13.05g
삼치구이 (1 토막)안에 126칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 57% 지방, 0% 탄수화물, 43% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 토막 126
100 g 180
1 인분 (200 g) 360

생선 관련종류:

마히마히
생선
일반 또는 석쇠구이 생선
생선 구이
연어구이
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

삼치구이을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
비비고 삼치구이
비비고 순살 삼치구이
오뚜기 렌지에 돌려먹는 삼치구이
랭킹수산 삼치구이
랭킹수산 렌지에 구워먹는 삼치구이
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

풀무원 순살흰살 생선카츠
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 고등어구이
집으로온 어린이 순살생선 고등어구이
풀무원 어육단백바 핫스파이시
그리팅 가자미 미역국
동원 바른어묵 85% 실꼬리돔사각


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유