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빵가루입히거나 반죽입힌 생선스틱 또는 생선토막

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1042 kJ
249 kcal
탄수화물
21.18g
설탕당
2.5g
단백질
11.04g
지방
13.25g
포화지방
1.989g
다불포화지방
4.324g
불포화 지방
6.006g
콜레스테롤
32mg
식이섬유
1.4g
나트륨
421mg
칼륨
216mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(249 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
249
지방
13.25g
탄수화물
21.18g
단백질
11.04g
빵가루입히거나 반죽입힌 생선스틱 또는 생선토막 (100 g )안에 249칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 34% 탄수화물, 18% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 요리한 24
1 스틱 42
1 조각 패티 또는 필렛 (10 cm x 5 cm x 1.25 cm) 142
1 인분 (57 g) 142
100 g 249

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