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100 g

명태조림

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
369 kJ
88 kcal
탄수화물
4.03g
설탕당
3.02g
단백질
11.67g
지방
2.28g
포화지방
0.373g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.907g
불포화 지방
0.783g
콜레스테롤
43mg
식이섬유
0.4g
나트륨
220mg
칼륨
267mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:20 오후
4%
RDI기준*
(88 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (56%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
88
지방
2.28g
탄수화물
4.03g
단백질
11.67g
명태조림 (100 g )안에 88칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 25% 지방, 19% 탄수화물, 56% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 88
1 인분 (150 g) 132

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