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1 개 미니 (지름 6.5 cm)

달걀 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 미니 (지름 6.5 cm)
서브 당
열량
302 kJ
72 kcal
탄수화물
13.78g
단백질
2.76g
지방
0.55g
포화지방
0.109g
다불포화지방
0.167g
불포화 지방
0.109g
콜레스테롤
6mg
식이섬유
0.6g
나트륨
131mg
칼륨
18mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
4%
RDI기준*
(72 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (77%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
72
지방
0.55g
탄수화물
13.78g
단백질
2.76g
달걀 베이글 (1 개 미니)안에 72칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 78% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 미니 (지름 6.5 cm) 72
1 개 작은것 (지름 7.5 cm) 192
100 g 278
1 개 중간크기 (지름 9 cm - 10 cm) 292
1 개 대형 (지름 11 cm) 364

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