식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
60 g
서브 당
열량
1014 kJ
242 kcal
탄수화물
39.42g
설탕당
0.48g
단백질
8.8g
지방
5.47g
포화지방
0.964g
다불포화지방
1.997g
불포화 지방
1.72g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
11mg
칼륨
223mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 13일 01:54 오전
12%
RDI기준*
(242 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
242
지방
5.47g
탄수화물
39.42g
단백질
8.8g
귀리가루 (60 g )안에 242칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 65% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 스푼 61
1 인분 (30 g) 121
100 g 404

귀리 관련종류:

귀리
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)
  귀리의 영양정보 더보기

밀가루 관련종류:

흰 밀가루 (모든 사용도)
통밀가루
흰밀가루
  밀가루의 영양정보 더보기

더 보기:

귀리가루을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
홈플러스 든든한 한끼 귀리가루
요리하다 타먹는 귀리가루
파리바게트 귀리가득 홀그레인 오트식빵
목우촌 귀리가 꼭꼭 씹히는 고구마죽
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

노브랜드 치즈새우볼
오리온 닥터유 단백질칩 칠리살사맛
파리바게트 건강가득통밀브레드
곰표 붕어빵믹스
풀무원 함박스테이크&스파게티 정식
파리바게트 슛돌이 슈크림빵


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유