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100 g

귀리가루

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1690 kJ
404 kcal
탄수화물
65.7g
설탕당
0.8g
단백질
14.66g
지방
9.12g
포화지방
1.607g
다불포화지방
3.329g
불포화 지방
2.866g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.5g
나트륨
19mg
칼륨
371mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 13일 01:54 오전
20%
RDI기준*
(404 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
404
지방
9.12g
탄수화물
65.7g
단백질
14.66g
귀리가루 (100 g )안에 404칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 65% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 스푼 61
1 인분 (30 g) 121
100 g 404

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