영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (150 g)
열량
896 kJ
214 kcal
탄수화물
6.19g
설탕당
1.95g
단백질
19g
지방
12.55g
포화지방
2.93g
다불포화지방
3.218g
불포화 지방
4.715g
콜레스테롤
64mg
식이섬유
1.8g
나트륨
577mg
칼륨
478mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:46 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (53%)
단백질 (36%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
214
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지방
12.55g
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탄수화물
6.19g
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단백질
19g
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고등어조림 (1 인분)안에 214칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 53% 지방, 12% 탄수화물, 36% 단백질. |
일반 서빙크기:
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