식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

메이크샐러드

오징어 닭가슴살 포케

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (348 g)
서브 당
열량
2054 kJ
491 kcal
탄수화물
55.26g
설탕당
15.24g
단백질
16.46g
지방
22.72g
포화지방
4.800g
트랜스 지방
0.210g
콜레스테롤
180mg
식이섬유
2.6g
나트륨
1270mg
이 정보가 부정확하거나 불완전합니까? 여기에서 수정하세요.
마지막 업데이트: 2021년 10월 7일 08:59 오전
25%
RDI기준*
(491 cal)
25% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
491
지방
22.72g
탄수화물
55.26g
단백질
16.46g
1인분 (348 g)안에 491칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 42% 지방, 45% 탄수화물, 13% 단백질.

메이크샐러드의 닭가슴살 관련제품:

포크 함박스테이크
수비드닭가슴살샐러드
단백질 도시락 인도커리맛
갈비양념 닭가슴살 스테이크
단백질 도시락 알리오 올리오
단백질 도시락 양념갈비 닭가슴살 스테이크
  메이크샐러드의 닭가슴살 제품 더보기

메이크샐러드의 샐러드 관련제품:

단백질 도시락 비프 함박스테이크
후무스와 그릴드두부
클래식 튜나 포케
로제푸실리와 쿠스쿠스
훈제오리와 감자매쉬
팟타이 라이트누들
  메이크샐러드의 샐러드 제품 더보기

다른 유형의 닭가슴살:

닭안심
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
닭고기 가슴살
  닭가슴살의 영양정보 더보기

다른 유형의 오징어:

오징어
마른오징어
삶은오징어
  오징어의 영양정보 더보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

웰스토리 오징어누들밀
썬푸드 짱구의 떡볶이맛 마른안주
썬푸드 피자파스타 오징어
CJ제일제당 프로틴 어묵 오징어
오뚜기 오징어낙지 볶음양념
슈퍼키친 군산식매운오징어볶음


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유