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메이크샐러드

후무스와 그릴드두부

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (486 g)
서브 당
열량
1824 kJ
436 kcal
탄수화물
49.62g
설탕당
3.50g
단백질
16.33g
지방
19.15g
포화지방
2.820g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.6g
나트륨
642mg
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마지막 업데이트: 2021년 10월 7일 09:03 오전
22%
RDI기준*
(436 cal)
22% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
436
지방
19.15g
탄수화물
49.62g
단백질
16.33g
1인분 (486 g)안에 436칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 46% 탄수화물, 15% 단백질.

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