평가:
FatSecret회원 평균평점
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작성이: 지몽쓰  두부 카레 곤 수프
맛있고 만들기 쉬운 수프.
재료
조리법
- 카레를 냄비에 붓고 끓입니다.
- 곤약을 헹군 다음 냄비에 넣으십시오.
- 두부를 썰어서 냄비에 넣습니다. 두부가 익으면 불을 끌 수 있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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두부 카레 곤 수프의 1인분에는 418칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 51% 지방, 30% 탄수화물, 19% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1749 kJ
418 kcal
탄수화물
31.4g
설탕당
15.6g
단백질
19.2g
지방
23.6g
포화지방
9.28g
트랜스 지방
0g
콜레스테롤
45mg
식이섬유
0.5g
나트륨
936mg
칼륨
1mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (30%)
지방 (51%)
단백질 (19%)
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