평가:
FatSecret회원 평균평점
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A slower version of the one minute muffin.
재료
조리법
- Melt butter in small bowl.
- Add syrup and egg. Mix well.
- In separate bowl, mix baking powder, flax meal and almond meal.
- Combine all ingredients.
- Place in microwave and cook for 90 seconds.
- Eat plain, with butter, or even with a bit of whipped cream.
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 평가
OK, chocolate chips didn't work. Batter is thin, so chips sank to bottom. Made an OK chocolate frosting, though!
2022년 04월 15일 작성이: MAWinniford
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This is really, really tasty! I used 2 Tablespoons Almond flour for the ground almond & 4 Tablespoons golden flax meal; this is a huge difference in the taste & texture compared to a regular fax muffin (MIM). So glad I tried it. I sliced, buttered & then sprinkled with a bit from a splenda packet. YUM!!
2011년 04월 21일 작성이: gg-girl
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요리법 제출
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영양 요약:
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90 Second Muffin의 1인분에는 354칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 61% 지방, 25% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1481 kJ
354 kcal
탄수화물
25.81g
설탕당
1.37g
단백질
14.13g
지방
28.3g
포화지방
6.665g
다불포화지방
10.334g
불포화 지방
9.171g
콜레스테롤
227mg
식이섬유
9.8g
나트륨
247mg
칼륨
380mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (25%)
지방 (61%)
단백질 (14%)
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