평가:
FatSecret회원 평균평점
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작성이: kb76  Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
재료
조리법
- Preheat oven to 350 °F (175 °C) and line muffin pan with paper liners.
- Whisk eggs together in a large bowl.
- Add all other ingredients to the eggs and stir.
- Fill a muffin pan about 3/4 way full and bake for 25 minutes or until egg is set.
293분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
this is really good and i added real bacon bites to mine, yummie
2016년 01월 25일 작성이: amber-rose35
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요리법 제출
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영양 요약:
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Omelet Cups의 1인분에는 28칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 4% 지방, 27% 탄수화물, 68% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
119 kJ
28 kcal
탄수화물
1.92g
설탕당
1.19g
단백질
4.78g
지방
0.13g
포화지방
0.012g
다불포화지방
0.033g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.4g
나트륨
68mg
칼륨
85mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (4%)
단백질 (68%)
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