평가:
FatSecret회원 평균평점
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Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
재료
조리법
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Combine all ingredients and pepper to taste in a bowl, and mix thoroughly.
- Roll into 1 1/2" balls or drop by spoonfuls onto a cooking sheet.
- Bake for 18-20 minutes.
- Makes 50 to 60 meatballs.
- Note: freezes well for later use.
1787분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
to much cholesterol...
2020년 10월 10일 작성이: cbkjk5
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These meatballs are so moist and flavorful. Thank you for the great recipe.
2016년 09월 25일 작성이: antiquelover69
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When making 50 meatballs, each meatball = 6 calories
2016년 01월 10일 작성이: Grandma4Angels
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Easy to make, freezes well. I'm going to try substituting FF Mozzarella and Feta for the Cheddar cheese, and add some lamb seasoning, then serve in a pita.
2014년 06월 16일 작성이: LALOVELL
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Made them a little different, used 1 lb hot pork sausage, 1 lb hamburger and only 2 eggs. They turned out great. Yummy. Will make them again (and again). Thanks for the recipe!
2013년 11월 4일 작성이: Mission Bell
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If the fat is a reduced sausage, lean ground beef, reduced fat cheese and egg beaters, great flavor still and much reduction in fat possible
2013년 09월 11일 작성이: foreverhealthy3
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This is ok, but I thought it was too much cheddar cheese in this recipe. The cheese makes it too salty for my taste. I froze them and used them a little at a time,but this is not something I will make often, if ever again.
2013년 04월 18일 작성이: gecodd
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Too many calories for one meatball!
2013년 02월 25일 작성이: yankgal46
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이 요리법 검토
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요리법 제출
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영양 요약:
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Breakfast Meatballs의 1인분에는 313칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 73% 지방, 1% 탄수화물, 26% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1311 kJ
313 kcal
탄수화물
0.41g
설탕당
0.21g
단백질
20.21g
지방
25.08g
포화지방
10.049g
트랜스 지방
0.32g
다불포화지방
2.629g
불포화 지방
10.311g
콜레스테롤
121mg
식이섬유
0g
나트륨
513mg
칼륨
277mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (73%)
단백질 (26%)
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